Corso di motivazione al benessere e alla salute
L’Associazione Pisa Parkinson, allo scopo di dare risposta al bisogno di sostegno emotivo espresso da molti soci, ha iniziato una collaborazione con il Dott. Ferdinando Regina, Medico di Medicina Generale, iscritto all’Albo degli Psicoterapeuti dell’Ordine di Lucca.
Nel mese di ottobre 2017, presso il Centro Polivalente San Zeno di Pisa, il Dott. Regina ha tenuto il suo primo Corso di Motivazione al Benessere e alla Salute: quattro incontri, gratuiti e aperti a tutti, nei quali, sulla base delle più recenti acquisizioni delle Neuroscienze, ha spiegato come sia possibile imparare a far fronte a Emozioni Negative e Stress, utilizzando semplici Tecniche Mentali. A seguire, altri incontri di approfondimento/consolidamento, ordinariamente a cadenza mensile, per coloro che hanno seguito il Corso di base. In considerazione delle richieste che via via perverranno, il Dott. Regina è disponibile a riproporre il suo Corso presso il Centro San Zeno, sempre a titolo interamente gratuito. Prossimo Corso nei mesi di marzo e aprile 2018.
La proposta del Dott. Regina è particolarmente utile per sviluppare il Pensiero Positivo e per fronteggiare situazioni problematiche attraverso un cambiamento nei propri schemi mentali.
Far lavorare la Mente per Immagini, praticare un Atteggiamento Mentale Positivo, lavorare sulla propria Auto-immagine, praticare il Rilassamento e la Visualizzazione: queste sono alcune delle Tecniche Mentali che il Dott. Regina cerca di far acquisire a coloro che partecipano ai suoi incontri, invitandoli a fare, sotto la sua guida, anche alcuni brevi esercizi che dovranno essere poi praticati quotidianamente. Queste Tecniche Mentali costituiscono un prezioso strumento di auto-aiuto soprattutto per coloro che vivono situazioni problematiche, di fronte alle quali occorre sviluppare capacità di resilienza, facendo appello a risorse interiori di cui spesso non abbiamo consapevolezza.
E’ anche previsto, sempre presso il Centro San Zeno, l’avvio di uno Sportello di Ascolto tenuto dalla Dr.ssa Carla Matassi, Counselor professionale, e collaboratrice del Dott. Regina e incontri sulla Medicina Manuale.
Il Dott. Regina e la Dr.ssa Matassi offrono la loro collaborazione a titolo totalmente gratuito di volontariato.
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