Meditazione camminata organizzata dalla Comunità Plum Village

Domenica 14 Agosto 2022 nel Parco naturale di Migliarino, San Rossore, Massaciuccoli (PISA)

 

Ci ritroveremo alle 09.00 davanti al Ristorante la Sterpaia nella Tenuta di San Rossore (Pisa).

Vi si accede dal Viale delle Cascine.

Portandosi da mangiare al sacco, potremo mangiare tutti insieme al termine della camminata.

Non c’è bisogno di iscrizione. Questo evento è aperto a chiunque interessato.

Chi vorrà potrà offrire una donazione alla comunità monastica del Plum Village per sostenere il loro viaggio in Italia.

 

https://www.facebook.com/600299163393560/photos/a.1608628159227317/5171001169656647/

 

Questo è  un breve video dove Thich Nhat Hanh condivide la pratica della meditazione camminata

https://youtu.be/k5afUKZX8qY

“Prendimi per mano
Cammineremo.
Cammineremo soltanto.
Sarà piacevole camminare insieme.
Senza pensare di arrivare da qualche parte.
Cammina in pace. Cammina nella gioia.
Il nostro è un cammino di pace.
Poi impariamo
che non c’è un cammino di pace;
camminare è la pace;
non c’è un cammino di gioia;
camminare è la gioia.
Noi camminiamo per noi stessi.
Noi camminiamo per ognuno
sempre mano nella mano.
Cammina e tocca la pace di ogni istante.
Cammina e tocca la gioia di ogni istante.
Ogni passo è una fresca brezza.
Ogni passo fa sbocciare un fiore sotto i nostri piedi.
Bacia la terra con i tuoi piedi.
Imprimi sulla terra il tuo amore e la tua gioia.
La terra sarà al sicuro
se c’è sicurezza in noi.”
(Thich Nhat Hanh)

 

Cos’è la meditazione camminata? Quando camminiamo, sappiamo di camminare

 

San Rossore: Yoga e Cammino nella Natura_Domenica 12 settembre 2021

 

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