Il rilassamento muscolare profondo progressivo

Moira Marchionni

(Terapista della Riabilitazione, Presidente ASD SportivaMente)

Sabato 18 gennaio 2020 – ore 10.00 – 12.00

Migliarino (Vecchiano – PISA)

Centro ASBUC, via Salvo D’Acquisto, n. 1

 

Il Rilassamento muscolare profondo progressivo è una tecnica che aiuta a riconoscere e gestire meglio gli stati di tensione psicofisica.

È un metodo basato sull’esperienza guidata di ascolto del proprio corpo e delle emozioni che – attraverso il rilassamento profondo – riesce a generare e sostenere un adattamento maggiore alle richieste continue e stressanti della vita quotidiana.

E’ richiesto un contributo di € 20,00 a persona/coppia.

I partecipanti sono invitati a portare un plaid o una coperta.

Si prega di comunicare la propria partecipazione entro venerdì 17 gennaio p.v., telefonando al numero 375 6342637 (Cristina).

 

Rilassamento muscolare profondo progressivo Marchionni Pisa

 

Pisa_APS La Tartaruga_”CURAR CHI CURA” per i caregivers di persone con malattie neuro-degenerative

 

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