“Come fare attività motoria restando a casa”

La Fondazione LIMPE per il Parkinson ha organizzato quattro webinar particolarmente interessanti per i suggerimenti da seguire in ogni momento della giornata.

Gli incontri sono guidati da Palma Gaal (fisioterapista affetta da affetta da Parkinson)

E’ possibile allenare i distretti muscolari anche rimanendo a casa, addirittura utilizzando attrezzi che fanno parte del nostro uso quotidiano.

  • Esercizi di risveglio, allungamento muscolare, recupero funzionale,
  • importanza della respirazione, che è il fulcro di ogni movimento, e del rilassamento,
  • come trasformare le faccende della vita quotidiana in esercizi utili per contrastare i sintomi della nostra patologia.

 

Gli webinar son stati registrati e possono essere visti sull’area riservata della Fondazione LIMPE.

Per accedere, è richiesto un versamento di 15 euro

per diventare Amico della Fondazione LIMPE. 

 

Questo pdf  spiega come accedere all’area riservata del sito della Fondazione LIMPE

Accedere all’area riservata di Fondazione LIMPE

 

 

Palma Gaal ha già tenuto un webinar di LIMPE

 

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