“Come fare attività motoria restando a casa”
La Fondazione LIMPE per il Parkinson ha organizzato quattro webinar particolarmente interessanti per i suggerimenti da seguire in ogni momento della giornata.
Gli incontri sono guidati da Palma Gaal (fisioterapista affetta da affetta da Parkinson)
E’ possibile allenare i distretti muscolari anche rimanendo a casa, addirittura utilizzando attrezzi che fanno parte del nostro uso quotidiano.
- Esercizi di risveglio, allungamento muscolare, recupero funzionale,
- importanza della respirazione, che è il fulcro di ogni movimento, e del rilassamento,
- come trasformare le faccende della vita quotidiana in esercizi utili per contrastare i sintomi della nostra patologia.
Gli webinar son stati registrati e possono essere visti sull’area riservata della Fondazione LIMPE.
Per accedere, è richiesto un versamento di 15 euro
per diventare Amico della Fondazione LIMPE.
Questo pdf spiega come accedere all’area riservata del sito della Fondazione LIMPE
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Palma Gaal ha già tenuto un webinar di LIMPE
