๐ก๐จ๐ข๐ฉ๐ข ๐๐ผ๐ฟ๐๐ผ ๐ฑ๐ถ ๐ฃ๐ถ๐น๐ฎ๐๐ฒ๐ a partire ๐ฑ๐ฎ ๐ฆ๐ฎ๐ฏ๐ฎ๐๐ผ ๐ญ๐ฑ ๐๐ฝ๐ฟ๐ถ๐น๐ฒ 2023
๐ผ๐ด๐ป๐ถ ๐๐ฎ๐ฏ๐ฎ๐๐ผ ๐ฑ๐ฎ๐น๐น๐ฒ ๐ผ๐ฟ๐ฒ ๐ญ๐ฌ.๐ฌ๐ฌ ๐ฎ๐น๐น๐ฒ ๐ผ๐ฟ๐ฒ ๐ญ๐ญ.๐ฌ๐ฌ
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- Il Pilates รจ una disciplina che si basa sull’esercizio fisico e sulla respirazione, ideale per migliorare la flessibilitร , la postura, la coordinazione e la forza muscolare.
- Grazie alla sua combinazione di movimenti fluidi e di controllo del respiro, il Pilates puรฒ essere praticato da persone di tutte le etร e livelli di fitness.
- Una serie di eserciziย aiuteranno a sviluppare la forza e la stabilitร del core, migliorando laย forma fisica generale.
- Il Pilates รจ anche noto per aiutare a ridurre lo stress, migliorare la concentrazione e aumentare la fiducia in se stessi.
ย Per maggiori informazioni e per prenotare contattare tramite email a ๐๐ฐ๐๐ผ๐น๐ฎ๐ณ๐ฟ๐ฎ๐ด๐ฎ๐น๐ฒ@๐ด๐บ๐ฎ๐ถ๐น.๐ฐ๐ผ๐บ oppure ๐ฎ๐ป๐ฐ๐ต๐ฒ ๐ช๐ต๐ฎ๐๐๐๐ฝ๐ฝ cliccando qui
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